Accept. Counselling biedt sinds 2009 counselling, psychosociale therapie en psycho-educatie aan particulieren, bedrijven, onderwijs en non-profit organisaties.
Accept. Counselling biedt individuele begeleiding aan jongeren en volwassenen, gezins- en groepsbegeleiding.
Wat er ook op mijn pad komt,
moge ik in staat zijn
om dat te accepteren
Wat is de kern van jouw hulpvraag?
- Verlies en rouw
- Persoonlijke ontwikkeling
- Relatieproblemen, hechtingsproblemen
- Communicatieproblemen, (interne) conflicten
- Werk gerelateerde problemen, bijv. motivatie of concentratieproblemen
- Verzuimpreventie en re-integratie
- Stress, overspannenheid, burn-out
- Emotionele problemen
- Klachten van depressieve aard
- Levensvragen en zingeving
- Ingrijpende gebeurtenissen die te maken hebben met verlies van gezondheid van jezelf of een naaste (levend verlies)
- Intensieve en / of palliatieve zorg van een naaste
Wat levert counselling je op?
- Ingrijpende (verlies)ervaringen worden in je leven verweven
- Je gevoelens, gedachtes, overtuigingen en gedrag komen weer op dezelfde lijn, de balans wordt hersteld
- Negatieve spiraal wordt doorbroken
- Handvatten waarmee jij je eigen kracht verder ontwikkelt, je zelfsturend vermogen wordt versterkt. Je neemt de regie (weer) in eigen hand
- Vergroting van inzicht in jezelf, zelfacceptatie en je zelfvertrouwen
- Herstel en verdieping van (partner)relaties
- Inzicht in blinde vlekken en het bekrachtigen van kwaliteiten
- Vergroting van je mogelijkheden om te gaan met veranderingen in je leven
- Vergroting van psychologische flexibiliteit / veerkracht
- Ontwikkeling van een toekomstscenario
- Een oordeelvrij luisterend oor voor jouw levensverhaal
Vertrouwelijk
Counselling is strikt vertrouwelijk en valt onder het beroepsgeheim. Ook wanneer het traject van counselling wordt vergoed door bijvoorbeeld een werkgever, wordt niets uit de gesprekken besproken met deze partij zonder jouw uitdrukkelijke toestemming.
Bekijk hier de animatie: Counselling uitgelegd
Werkwijze & Tools
Accept. Counselling biedt maatmerk, de bij jouw hulpvraag passende begeleiding wordt ingezet. Met oprechte aandacht en vrij van oordeel wordt altijd rekening gehouden met jouw wensen, gevoelens en ervaringen. Wederzijds respect, eerlijkheid en vertrouwen vormen de basis. In het traject van counselling kunnen alle onderwerpen en alles wat voor jouw ontwikkeling van belang is aan bod komen. Alles is bespreekbaar.
Je versterkt je mogelijkheden hoe je met de veranderingen in je leven om kan gaan.
Accept structureert, verheldert, spiegelt, confronteert, daagt uit en motiveert. Systemisch werk (individuele familieopstellingen, bedrijfsopstellingen) en ACT-therapie kunnen onderdeel uitmaken van jouw traject.
Stapsgewijs krijg je inzicht in je handelen, gevoelens en overtuigingen. Van daaruit kun je, waar nodig, belemmerende patronen doorbreken. Het versterken van je (zelf)vertrouwen en het ontwikkelen van je toekomstperspectief zijn aspecten die ook aan bod komen. Daarbij is van belang hoe jij jouw kwaliteiten benut. Er is aandacht voor je steunnetwerk en het zo nodig versterken daarvan. Door aandacht te besteden aan al deze aspecten, ben je in staat verlies en andere ingrijpende gebeurtenissen in je leven te verweven. Je kunt door jou gewenste veranderingen in gang zetten en je bent je in staat om te gaan met je emoties.
Therapeutische spellen
In alle trajecten kan worden gewerkt met de therapeutische spellen ‘Alle Sterren Van De Hemel’, ‘Ons bestaan op een bordje’ en ‘Vaarwel’. Daarnaast wordt de kaart ‘Stromen van verbinding’ ingezet. Onder deskundige begeleiding word je uitgenodigd herinneringen te delen, te vertellen wat je bezig houdt, hoe jij bepaalde gebeurtenissen hebt ervaren en welke (nieuwe) zorgen er misschien zijn. Er ontstaat inzicht in jezelf en begrip voor de ander, wat onderlinge banden versterkt.
Lutografie®
Bij Accept. Counselling kan Lutografie deel uitmaken van ieder traject van verlies- en rouwcounselling. Lutografie is een online programma waarmee je een eigen rouwboek kunt maken. Het bestaat uit schrijf-, muziek-, teken-, bewegings- en zoekopdrachten die je thuis, op je eigen tempo doet. Er zijn modules voor verlies door overlijden, echtscheiding, levend verlies, stil geboren, kindverlies en Verder na kanker. Voor jongeren in rouw is er een speciale module.
Accept. Counselling biedt als licentiehouder zowel face-to-face als online begeleiding als je dit programma (of delen hiervan) wilt volgen.
Huiswerkopdrachten en e-coaching kunnen, geheel afhankelijk van jouw situatie, deel uitmaken van het traject van counselling. Ook kunnen er wandelsessies plaatshebben.