• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de voettekst
Accept Counselling

Accept Counselling

Herstel je balans, kom op verhaal, verweef je verlies in je leven

  • Home
  • Accept. Counselling
  • Verlies- en rouw
    • Rouw na zelfdoding
    • Verlies van een broer of zus
    • Rouw in de werkomgeving
    • Rouw in de school
    • Levend verlies
  • Ingrid Verkleij
    • In de media
    • Missie & Visie
  • Nieuws
  • Inspiratie
  • Aanbevelingen
    • Aanbeveling toevoegen
  • Contact
    • Tarief & voorwaarden

aanbevelingen

In beweging en vertragen

5 mei 2026 door Ingrid Verkleij – van Vuuren Reageer

Beste lezer,

Volop in beweging en tegelijkertijd vertragen.
Dat lijkt misschien tegenstrijdig. En toch…

Dat is wel wat er in de eerste maanden van dit jaar in mijn leven gaande is geweest, wat ik graag met jullie deel.

In beweging

De maatschappij is steeds in beweging en dat heeft invloed op het psychosociaal welzijn. Om nog meer tegemoet te kunnen komen aan de uiteenlopende hulpvragen van mensen heb ik aan het begin van dit kalenderjaar tijd en ruimte genomen om trainingen te volgen die mij in mijn werk als counsellor verbreding en verdieping bieden.
Leren is immers in beweging blijven.

STALKING
In de tweedaagse “Stalking en psychosociale hulpverlening” werd uitgebreid verteld over wat stalking is en hoe dit tot uiting komt. Ervaringsdeskundigen gaven inzicht in gevolgen. Ook juridische aspecten kwamen aan bod. Deze training heeft mij over de hele breedte van het spectrum kennis geboden en het biedt mij als counsellor een schat aan concrete handvatten.
Stalking komt vaker voor dan wordt gedacht. Ben je iemand of ken je iemand die hier mee te maken heeft, zet dan de stap en neem contact op.

Deze training wordt aangeboden door mijn beroepsvereniging ABvC. Ook in het najaar is deze te volgen door psychosociaal hulpverleners. Lees hier de uitgebreide informatie. 

VOICE DIALOGUE
Een van de methodes die ik als counsellor inzet in mijn begeleiding is Voice Dialogue. Hiermee leer je jezelf en je innerlijke drijfveren en motieven kennen. Wat je de mogelijkheid biedt om zelf effectiever en bewuster sturing te kunnen geven aan je eigen handelen. 
In zesdaagse specialisatie “Traumasensitief coachen met Voice Dialogue” leerde ik verschillende theoretische kaders rond trauma en mogelijkheden om vandaar uit met Voice Dialogue te werken. Dit is een enorme verrijking van mijn aanbod. En ik ben dankbaar dat ik nu op de landkaart sta als Voice Dialogue Facilitator.
Ben je geintereseerd in een traject van counselling & Voice Dialogue? Ik hoor graag van je.

Wil je meer informatie over Voice Dialogue? Judith Budde van de Voice Dialogue Academie geeft in verschillende filmpjes heel heldere uitleg.

Vertragen

Terwijl ik binnen de praktijk dus volop in beweging ben, is er in mijn privéleven een verandering die mij uitnodigt tot vertragen.

De geboorte van onze kleinzoon in januari is een fantastische ervaring! Alle superlatieven zijn waar en woorden schieten mij tekort. Een diep gevoel van dankbaarheid. Wat een rijkdom!

We mogen ons verheugen op de dagen dat hij bij ons komt spelen.
Elk moment is goud en in zijn aanwezigheid speelt tijd geen rol.

SLINGERBEWEGINGEN
Onze jongste zoon is vader geworden in het jaar waarin mijn man en ik beiden herdenken dat onze vaders 40 jaar geleden zijn overleden. Onze zonen hebben geen van beide opa’s gekend. Dat brengt een slingerbeweging in gang. Enerzijds het gevoel van missen en herinneringen ophalen, anderzijds het gevoel van dankbaarheid dat wij het grootouderschap samen mogen beleven en nieuwe herinneringen maken. 

De vreugde van familieuitbreiding raakt veelal eerder ervaren verlies. Het is belangrijk om daar bewust van te zijn en het is gezond aan beide aandacht te geven. 

Van cliënten

Geregeld delen cliënten hun ervaring over hun traject bij mij in een aanbeveling op mijn website. Daar ben ik dankbaar voor. Het kan anderen immers inzicht geven in wat counselling kan opleveren en misschien nèt dat zetje om zelf contact op te nemen. 

Een andere warme aanbeveling is te lezen in Libelle nr 17, 2026. Een van mijn cliënten is geïnterviewd voor het artikel “In therapie na je vijftigste, altijd een goed idee”.
Anja vertelt ‘Zo helpt de therapie me niet alleen om het verleden te verwerken, maar vooral ook om het leven nu beter te maken.‘ 
Met haar toestemming mag ik dit artikel ook hier delen.

Met op Anja’s eigen socials een PS:
‘Je hoeft niet te wachten tot na je 50e om in therapie te gaan hoor’.

Voor migrainepatiënten & naasten

Heb je (hierboven) het interview met Anja gelezen? Zij vertelt openhartig wat de therapie haar ondermeer oplevert. Bijvoorbeeld dat zij stukken minder last heeft van migraine. En dat is heel waardevol.
WEET JE DAT er binnen de ABvC een vakgroep Registercounsellors werkzaam is die zich heeft gespecialiseerd in holistische begeleiding van migrainepatiënten? 
Meer informatie vind je op deze pagina.
Zoek je een counsellor bij jou in de buurt? Vind er een in het register.

Natuurlijk ben je ook van harte welkom bij mij in de praktijk in Gouda.

Leestip

Een tweetal boeken, recent gelezen, breng ik graag onder de aandacht:

De Verloren Knuffel Brigade ~ over de invloed van trauma op de volgende generatie is een prachtig geïllustreerd therapeutisch boek om ouders/ verzorgers* te helpen met kinderen in gesprek te gaan over traumamatische gebeurtenissen en familiegeheimen. 

* en ook leerkrachten, hulpverleners, enz.

De vallei van troost is gebaseerd op een waargebeurd verhaal. Een kinderrechter rondt haar loopbaan bijna af, wanneer er iets wonderbaarlijks gebeurt. Een prachtig universeel reisverhaal van Verstand, Gevoel en Onschuld naar het Uitzicht op Inzicht en Troost.

Heb je interesse in een kennismaking?

Er is een breed palet aan hulpvragen en wie weet raakt jouw vraag aan een thema in het beknopte overzicht op mijn website.
Ben je benieuwd naar mijn complete aanbod en of dit bij jouw vraag aansluit?
Kom dan vrijblijvend persoonlijk kennismaken in mijn praktijk in Gouda. We kunnen ook een afspraak maken voor een huisbezoek, een gesprek bij je school of de organisatie waar je werkt.

Ben je hulpverlener en wil je iemand doorverwijzen?
Ben je werkgever en overweeg je een van je medewerkers een traject aan te bieden?
Dan wil je weten of (rouw)counselling goed kan passen.
Bel of mail mij voor meer informatie en een vrijblijvende kennismaking.

Heb ik je interesse gewekt? Neem online vast even kijkje nemen in mijn praktijk en bel of mail me voor een kennismaking. 

Delen is bewegen

Wil je meebewegen en deze Inspiratiebrief verspreiden binnen je eigen netwerk? Jouw persoonlijke overweging daarbij kan voor de ander een positieve beweging in gang zetten.
En ik waardeer jou beweging natuurlijk enorm. 

Warme groet,
Ingrid Verkleij

Categorie: Inspiratiebrieven Tags: aanbevelingen, migraine, stalking, trauma, voice dialogue

Over Pacea, Wereldlichtjesdag en meer

22 december 2022 door Ingrid Verkleij – van Vuuren

In aanloop naar het einde van 2022 heb ik mijn inspiratiebrief in een nieuw jasje gestoken. Een andere uitstraling terwijl ik natuurlijk op de eerste plaats qua inhoud van waarde wil zijn. Laat je het me weten?

Voor en door mensen met migraine: Pacea

Dit voorjaar ben ik in contact gekomen met de initiatiefnemers van Pacea, een gemeenschap voor en door mensen met migraine. In Nederland gaat het om ongeveer 2,5 miljoen mensen die in meer of mindere mate lijden aan migraine. Pacea is een wetenschappelijk kennisplatform om de juiste leefstijl te ontdekken. Aandacht is er voor ondermeer voeding, beweging, slaap, rust en regelmaat en schermtijd. Over het thema omgaan met het verlies van gezondheid heb ik voor migrainepatiënten een artikel geschreven dat is geplaatst op de website van Pacea onder ‘leefstijl’. Ik nodig je van harte uit er eens een kijkje te nemen.

Wereldlichtjesdag 2022 – korte terugblik

Samen overleden kinderen herdenken, samen herinneren. In liefdevolle verbondenheid. Wij kijken terug op een sfeervolle bijeenkomst in het Houtmansplantsoen in Gouda.
Chris Bellekom heeft dit gedicht voorgedragen, dat hij speciaal voor deze gelegenheid heeft geschreven: 

Ik geef je een naam

Toen jij licht werd, gingen mijn dagen duisteren.
Toen jij vlinder werd, werd ik cocon.
Toen jij wind werd, hoorde ik slechts fluisteren.
Toen jij ster werd, doofde mijn zon.

Toen jij weg ging bleef ik achter.
Als jouw naam viel sprak ik zachter.
Toen jij dood ging moest ik leven.
Toen jij dood ging moést ik leven.

Nergens heb je een naam kunnen krijgen.
Je bent geen weduwe, geen weduwnaar of wees.
Niemand heeft die pijn nog kunnen noemen.
Bij een verlies zo groot past enkel zwijgen
en zelfs zwijgen past nu niet meer;

Wij zijn schaduwouders, leegouders, ravijnvaders en afgrondmoeders.
Wij zijn sterrentuurders, hemelvaarders, fletslevers en wiegenstaarders.
Wij zijn weesouders, verliesmoeders, rouwvaders en grafhoeders.
Wij zijn mistouders, windouders, fluisterouders en grijsbewaarders.

Wij zijn nachtvlinders en miskinders, medaillondragers en broerschouders.
Wij zijn gemisfamilie, troostouders, luisteroma’s en dagstakers.
Wij zijn luisteropa’s, sterfzussen, traanneven en sterrenouders.
Wij zijn lichtjesouders, luchtouders, vlinderouders en urnbewakers.

Ik noem je kindermisser en vlindervinder.
Ik noem je verdrietdrager en coconspinner. Ik noem je.

Ik geef je een naam.

Chris Bellekom | december 2022
Foto’s: Een Warm Afscheid

Kijktip

Donderdagen met Dirk de Wachter NPO Start – Human – Brainwash special
In gesprek over levenskunst, het lot, leven en dood, schoonheid en troost. 
De Wachter is hoogleraar aan de KU Leuven en is verbonden aan het Universitair Psychiatrisch Centrum van Kortenberg. Hij heeft verschillende publicaties op zijn naam staan, waaronder ‘De kunst van het ongelukkig zijn’.  

Lees- en luistertip

Onlangs verscheen het boek ‘Onze band is nooit voorbij’. Jongeren vertellen over hun overleden broertje of zusje. Rouwen is voor jongeren vaak extra moeilijk, omdat zij enerzijds met hun eigen verdriet zitten en anderzijds ook de pijn van hun ouders zien. Om hen vervolgens niet nog meer tot last te willen zijn. 
Lees het artikel en luister naar het interview op NPO Radio 1.
 

Van ontspanning tot kunstwerk

“Wat  wil je leren?” vroeg de docent bij aanvang van de basiscursus fotografie die ik dit voorjaar in Gouda volgde. Op de eerste plaats mijn eigen camera leren kennen, dacht ik. Dat zei ik niet. Nee, ik vertelde dat ik wilde leren rozen te fotograferen. In alle soorten en maten. In een van de eerste weken legde ik deze roos vast, die thuis bij mij in een vaas stond te schitteren. De afdruk is werkelijk een plaatje. Dus nu prijkt deze prachtig ingelijst aan de muur in onze woonkamer. Zo heb ik spontaan ons eigen kunstwerk gecreëerd.
Waar ik heerlijk bij kan wegmijmeren.

Deze foto heb ik ook op mijn website geplaatst bij het interview over het verlies van mijn zus. Altijd als ik een roos zie denk ik even aan haar en dat ervaar ik als troostrijk.

Counselling en je zorgverzekering

Counselling of psychosociale therapie wordt ook in 2023 door een groot aantal zorgverzekeraars (deels) vergoed vanuit de aanvullende verzekering. Kijk daarom bij het afsluiten van een polis of het door jou gewenste pakket hieraan voldoet. Neem voor de zekerheid even contact op met je zorgverzekeraar.

Vanuit mijn praktijk voldoe ik aan de eisen gesteld door mijn beroepsvereniging ABvC en de koepelorganisatie RBCZ. 

Wat mag ik voor jou betekenen?

Counselling of psychosociale therapie kan bij een breed palet aan hulpvragen worden ingezet. Misschien vraag je je af of je met jouw vraag aan het goede adres bent bij mij? Lees dan eens de aanbevelingen die cliënten op mijn website posten. 

Deze week nog mocht ik deze aanbeveling ontvangen: ”Na een aantal jaren ben ik in de zomer van 2021 opnieuw bij Ingrid terecht gekomen, met een nieuwe hulpvraag. Net zoals eerdere sessies voelde het veilig en fijn. Ik kon m’n verhaal kwijt, heb veel gehad aan het luisterend oor van Ingrid, de opdrachten, de opmerkingen, de oefeningen. Ik voelde me na iedere sessie gesterkt. Zo fijn om met iemand te praten, die luistert zonder oordeel. Voorlopig kan ik er weer tegenaan, ik hoop en verwacht voor lange tijd. Dank je wel Ingrid.”

Heb ik je interesse gewekt? Neem dan vrijblijvend contact met mij op. 

Mijn wens voor jou en je dierbaren

Van harte wens ik je warme, liefdevolle kerstdagen toe.
Met licht, ontspanning, tijd en oprechte aandacht voor elkaar. 

Voor 2023 wens ik je een jaar rijk aan liefde, vriendschap,
onderlinge verbondenheid en goede gezondheid.

Warme groet,
Ingrid Verkleij

Categorie: Inspiratiebrieven Tags: aanbevelingen, pacea, Wereldlichtjesdag

Footer

Accept. Counselling

Ingrid Verkleij – van Vuuren
Registercounsellor ABvC®
Statensingel 28
2805 BE  GOUDA
06 18265652
info@acceptcounselling.nl

Volg Accept.

Aanmelden inspiratiebrieven

© 2026 Accept. Counselling | Realisatie Zin In Webdesign | Privacyreglement (pdf)