aanbevelingen

Op aanraden van Wardell America, omdat ik toenemende migraine aanvallen had, ben ik bij Ingrid terecht gekomen. Gaandeweg mijn traject heeft ze me handvatten aangereikt om mijn (ook verborgen) verlies te aanvaarden en anders om te gaan met teleurstellingen. Ingrid wist mij op een hele relaxte manier, met weinig woorden, uit te nodigen ‘het achterste van mijn tong’ te laten zien. Deze reflectie gaf veel diepgang aan de gesprekken die ik met haar had en dat was nog geen andere coach/ trainer met mij ooit gelukt. Inmiddels heb ik meer rust en o.a. zicht op wat verschuivingen in mijn gezinssyteem betekenen voor de onderlinge relaties. Het heeft me geleerd niet alles meer op mijzelf te betrekken en te vertrouwen op mijn eigen handelen en denken.
Toen ik startte met het traject had ik ca 10-15 dagen migraine per maand en nu, na een jaar ongeveer, nog 4-6.
Ingrid dank voor je luisterende oor, scherpe waarneming en je vermogen mij uit te dagen ‘een spade dieper’ te gaan!

Ik had direct een vertrouwd gevoel bij Ingrid. Zij luistert en denkt mee zonder een oordeel te vellen en laat jou zelf nadenken over mogelijke antwoorden, omdat je ze vaak na even zoeken, zelf ook weet. Dat geeft vertrouwen in je zelf.
Ingrid heeft mij geholpen om te leren dicht bij mijzelf te blijven, en heeft mij geleerd om niet voor andere te denken/ in te vullen en hoe ik op moeilijke situaties kan reageren.

Ik had gelijk bij het eerste contact met Ingrid een vertrouwd en goed gevoel bij haar en zelfs na twee sessies merkte ik al vooruitgang bij mezelf. Alles wat er uit kwam werd aangepakt met goede zorg en tips om nu na alle sessies zelf sterk en zelfverzekerd door te kunnen gaan. Ik zou iedereen aanraden met wat voor problemen ook bij Ingrid aan te kloppen. Ze is zeer deskundig en weet precies goed hoe ze je moet aanpakken.

Dankzij een goed luisterende vriendin is Ingrid in mijn leven gekomen.
Ik was compleet vastgelopen in mijn werk.
Mijn perfectionisme oversteeg hierin alle grenzen.
Op alle vlakken altijd anderen op nr. 1. Ik die nooit goed genoeg was.
Ingrid heeft mij laten voelen en inzien waar ik op dat moment stond.
Soms best confronterend maar daardoor laten zien wie ik eigenlijk echt ben en (weer) wil zijn. De echte ik!
Het werd een pad met kleine stappen en successen.
Het omgaan met een levend verlies, wat zoveel meer impact op mijn leven had dan ik voor mogelijk hield.

In alle gesprekken integer, doortastend en empathisch.
Heel fijn dat het geen traject is van een aantal gesprekken. Het is echt op maat.
Zo weet ik dat haar deur altijd openstaat voor mij en dat voelt goed. Dank Ingrid!

Ik kijk met een goed gevoel terug op mijn gesprekken met Ingrid. Het waren fijne en open gesprekken waarin ik echt alles kon en mocht delen. Ik voelde me vrij om mezelf te zijn en durfde me zonder twijfels open te stellen. Er was ruimte voor diepgang, maar ook voor een grap en een lach op z’n tijd. Die balans maakte de gesprekken extra prettig. Ik kan het dan ook zeker aanraden om eens met Ingrid te praten als er iets is waar je mee zit.

Jouw kracht 💓
is dat
je wacht

nadat ik
mijn vraag
aan je stel

je wacht

tot ik
zelf
stamelend
zoekend
tastend
naar
woorden

vertel
wat ik denk
en meer
wat ik
voel

en zo
zélf
het antwoord
geef
op mijn vraag
die ik
aan jou
stel

en omdat
jij wacht
zet je
mij
in mijn
kracht

Bovenstaand gedicht schreef ik na een sessie bij Ingrid waarin ik de ruimte en de veiligheid kreeg die ik nodig heb om woorden te kunnen en durven geven aan mijn emoties. Die uiting van mijn emoties zorgen ervoor dat mijn wonden kunnen genezen en in dit proces is Ingrid van grote waarde en dat is één van de vele redenen dat ik haar van harte aanbeveel.