Accept Counselling

Herstel je balans, kom op verhaal, verweef je verlies in je leven

Inspiratiebrieven

Inspiratiebron

door Reageer

Onlangs bezocht ik in de Kunsthal in Den Haag de expositie van M.C. Escher en van door Escher geïnspireerde kunstenaars. Wat een feest om door de zalen te slenteren en steeds weer op een andere manier te worden verrast.

Een van de meest fascinerende beelden vond ik de eindeloze trap, een werk van Gijs van Vaerenbergh. Ik heb er stil bij gezeten, luisterend naar opmerkingen van andere bezoekers. Ik heb het vanuit alle mogelijke hoeken bekeken en gefotografeerd. En het op mij in laten werken. Ik kan blijven kijken (nu naar de foto’s) en zie steeds iets wat mij nog niet eerder was opgevallen. Als een eindeloze ontdekkingsreis. Een uitnodiging iedere keer opnieuw en anders te kijken, nieuwsgierig te zijn. Alsof ik het voor het eerst zie, terwijl het kunstwerk in de kern hetzelfde is.

Het biedt mij een krachtige inspiratiebron in mijn werk als counsellor: ik heb belangstelling voor jouw persoonlijkheid, levensverhaal, ontwikkelingsmogelijkheden en persoonlijke groei. Vanuit de basis van wederzijds vertrouwen, respect, openheid, eerlijkheid en veiligheid.
Heb ik je interesse gewekt en wil je weten wat counselling jou op kan leveren? Neem dan even hier een kijkje. 

Psychosociale migraine begeleiding

Op 7 oktober 2023 heb ik, in samenwerking met neuroloog Wardell Amerika van PACEA, de training ‘Psychosociale migraine begeleiding’ verzorgd voor Registercounsellors ABvC®. Hiermee is een belangrijke stap gezet voor de start van de landelijke vakgroep op 1 januari 2024.
Een unieke samenwerking die wil bijdragen aan het ondersteunen van migraine patiënten en hun omgeving. Wil je meer weten? Via de social media kanalen houd ik je op de hoogte. Je kunt natuurlijk ook direct contact met mij opnemen.

Webinar Rouw en migraine – 15 november om 20.00u

Hierbij nodig ik je uit voor het komende webinar – georganiseerd door Pacea – waarin het proces van rouw en de rol ervan bij migraine centraal staat.

Aan bod komen onder andere:

● Rouw bij migraine als levend verlies
● Ziekteacceptatie of strijd?
● Macht en onmacht
● Veerkracht

Wereldlichtjesdag: 10 december 2023

Op zondag 10 december 2023 om 19.00 uur steken mensen over de hele wereld kaarsjes aan, ter nagedachtenis aan overleden kinderen.


Dit jaar komen wij in Gouda samen in de ontvangstruimte van de Oude Begraafplaats aan de Prins Hendrikstraat. De begraafplaats zal sfeervol zijn verlicht. Dichter van Dienst mevrouw Corie Grootendorst zal speciaal voor deze herdenkingsbijeenkomst een gedicht schrijven en voordragen. 
De bijeenkomst is voor ouders, opa’s, oma’s, broers en zussen, ooms, tantes, vrienden, eigenlijk voor iedereen die afscheid heeft moeten nemen van een kind. En voor wie zich verbonden voelt.
 

De organisatie is in handen van vrijwilligers van de Oude Begraafplaats, Solace Uitvaartbegeleiding Gouda  & Accept. Counselling.
 

Aanmelden mag, maar hoeft niet. Er zijn geen kosten aan verbonden.
Je bent van harte welkom.

Inspirerende boeken: mijn leestips

De reis van de wijze kat van James Norbury is een prachtig, rijk geïllustreerd verhaal waarin de diepere betekenis van vriendschap, acceptatie en vrede uitgebreid aan bod komt.

In We zullen doorgaan neemt Lisanne van Sadelhoff de lezer mee in haar hoopvolle zoektocht naar veerkracht. Wat mij betreft een boek wat je gelezen moet hebben: de openhartige verhalen over omgaan met verlies en tegenslag zijn vol bemoediging, troostrijke gedachten en inzichten. 

Ontmoetingsdag broers en zussen – terugblik

Op 23 september 2023 vond de jaarlijkse landelijke ontmoetingsdag van Stichting Broederziel plaats. Zowel persoonlijk als vanuit mijn voorzitterschap kijk ik terug op een goed verlopen dag waar verbinding centraal stond. Dankbaar ben ik voor de ervaringsverhalen van de sprekers, de warme ontmoetingen, het delen van onze persoonlijke ervaringen en het vinden van herkenning en erkenning voor de impact van het verlies van broers of zussen. 

Wat voor mij deze dag nog eens is extra benadrukt: aandacht in onze maatschappij voor rouwenden, ook broers en zussen, is nodig. Daar zal ik mij blijvend voor inzetten.

2e oplage Handreiking: Het verlies van een broer of zus
Graag breng ik onze Handreiking: Het verlies van een broer of zus onder de aandacht. Hierin worden verschillende thema’s en aspecten van het verlies van een broer of zus belicht. Voor erkenning en herkenning en voor inzicht, bewustzijn en kennis over dit verlies dat heel divers kan zijn, veel diepgang kent en breed kan doorwerken.
De handreiking is te bestellen bij Stichting Broederziel en wordt binnen 10 werkdagen per post naar je verzonden. Als je wilt kun je deze ook bij mij in de praktijk afhalen. Vermeld dat bij opmerkingen op het bestelformulier, dan neem ik contact met je op.

Agenda

Onderstaand een overzicht van diverse activiteiten in november en december (klik de links aan voor meer informatie):

Onderstaand een overzicht van diverse activiteiten in november en december (klik de links aan voor meer informatie):

  • Webinar Rouw en migraine, woensdag 15 november 2023 om 20.00u;
  • Dag van de nabestaanden van zelfdoding, zaterdag 18 november 2023. Georganiseerd door de Coalitie Nabestaandenzorg Suïcide. Programma, praktische info en tickets;
  • Message in a bottle, zaterdag 18 november 2023. Een universeel verhaal over verlies, angst, overleven, hoop en liefde. Geïnspireerd door de muziek van Sting;
  • Themamiddag ‘Een stille strijd’, vrijdag 8 december 2023. Georganiseerd door Stichting Zorg & Zelfdoding
  • Wereldlichtjesdag Gouda, zondag 10 december 2023 (zie eerder in deze inspiratiebrief);
  • Santa Run Gouda, woensdag 20 december 2023. Een activiteit van de Rotary voor het goede doel: geld inzamelen voor een werkatelier waar in Gouda verblijvende vluchtelingen spullen kunnen maken en repareren & voor de organisatie van dagjes uit voor eenzame ouderen uit Gouda.

Met het oog op 2024: de zorgverzekering

Counselling of psychosociale therapie wordt ook in 2024 door een groot aantal zorgverzekeraars (deels) vergoed vanuit de aanvullende verzekering. Je kunt er voor kiezen hier rekening mee te houden bij het afsluiten van een polis voor komend jaar. Zowel ik als zorgverlener als mijn praktijk voldoen aan alle door de ABvC en RBCZ gestelde eisen.
NB: neem zelf contact op met je zorgverzekeraar als je hier vragen over hebt, ik verstrek je op verzoek de AGB-codes.

Opgeladen het najaar in

door Reageer

Het was fijn deze zomer, heerlijk kamperen op de Veluwe. Tijd en aandacht voor elkaar, lekker lezen, fietsen en fotograferen. Een van de eekhoorntjes achter de tent liet zich uiteindelijk één keertje vangen. 

Terugslingeren in de tijd
Tijdens een van onze fietstochten doorkruisten wij een bos achter een camping in Garderen. Ineens werd ik teruggeslingerd in de tijd, een sterke herinnering kwam boven. Ik was 4 jaar en samen met mijn vader en grote broer maakte ik een boswandeling. We verdwaalden. Op een gegeven moment stonden wij met z’n drieën bij een hek en keken zomaar op de huisjes van het park waar wij vakantie vierden. Wat was ik blij dat mijn papa nu wel de weg terug wist. Opgelucht en blij en later mijn moeder en zus weer te zien, die samen pannenkoeken bakten! 

Even was ik, 50 jaar later, weer dat kleine meisje in het bos. Even was ons gezin compleet. Een warm gevoel overspoelde mij.
Was ik nu echt in het zelfde bos? Waren wij toen echt verdwaald? Daar gaat het natuurlijk niet om, het is gewoon fijn en waardevol om dit soort koesteringen toe te laten er echt even bij stil te staan. En om te delen.
Die avond eten wij pannenkoeken, dat maakt het geheel rond.

Opgeladen
In drie weken ben ik helemaal opgeladen, heb ik de praktijk een grote schoonmaakbeurt heb gegeven en mijn boekenkast geordend. In de tussentijd is zelfs de buitenboel geschilderd, het voelt als een frisse start.

Nieuw ritme 
Eenmaal weer in het ritme van alledag is er tegelijk een nieuw ritme ontstaan. Het is zo fijn de opgedane energie vast te houden en mijn goede voornemens om te zetten in actie. Dus: de tv gaat minder aan, mobiel eerder aan de kant. Dat geeft minder externe prikkels, zonder dat ik voorbij ga aan de grote vraagstukken, problemen en zorgen in binnen- en buitenland. Het levert mij persoonlijk rust en tijd op, er is een gezonde balans. Dit is gewoon een stukje zelfzorg.

Herken je hier iets in? Misschien dat ook jij hier bewust andere keuzes in kan maken. Wie weet wat het jou oplevert.

Nadenken en praten over de dood

Onlangs las ik de uitkomsten van het ‘Nationaal onderzoek naar de dood‘, uitgevoerd in opdracht van Dela (uitvaartverzekeraar en uitvaartverzorger). Denken wij wel eens na over de dood? Ons eigen afscheid? Wat weten onze dierbaren van onze wensen rondom het afscheid?
Ja, er wordt wel over nagedacht (85%) en ja, er wordt ook over gesproken (51%).
 Bijna de helft van de 2104 respondenten geeft aan dat zij behoefte heeft aan professionele steun en begeleiding na het verlies van een dierbare. In gesprek gaan met een rouwcounsellor is dus een geen vreemde stap. 
Neem gerust – vrijblijvend – contact met mij op.

Kijk- en leestips voor en met kinderen

In 2021 heeft Het Klokhuis een serie uitgbracht over de dood en afscheid nemen. Waardevol om samen met kinderen te kijken en over te praten. 
Er is in de loop der jaren een breed scala aan boeken verschenen, ik reik er hier een paar aan:
– Wanneer word je dood? Riet Fiddelaers-Jaspers
– Doorleefboek. Ellen Dreezens
– Alles wat was. Stine Jensen
– Een boom vol herinneringen. Britta Teckentrup
– Kikker en het vogeltje. Max Velthuijs
Deze – en nog veel meer – boeken heb ik zelf in de praktijk staan. Als je er bent natuurlijk ter inzage. Of om even te lenen.

Voor wie – net als ik – het verlies van een broer of zus kent, organiseert Stichting Broederziel op zaterdag 23 september 2023 in Utrecht een ontmoetingsdag. 
Als bestuurslid nodig ik je hierbij van harte uit. Ook betrokkenen (bijvoorbeeld andere familieleden, vrienden, collega’s) en professionals zijn welkom.

We hebben een aansprekend programma samengesteld. 
Er zijn ervaringsverhalen over het verlies van een zus als de relatie niet goed was, de impact van het verlies van je zusje als je alleen overblijft en de impact van het verlies van een broer als rouwende man. Uiteraard met een passende muzikale omlijsting. Kijk voor het volledige programma en hoe je je kunt aanmelden op de website.

Het AD/Utrecht heeft deze week aandacht besteed aan rouwende broers en zussen en aan onze ontmoetingsdag. Dit artikel is online te lezen (premium, dpg-media).

Verder op de agenda

In september heb ik weer een aantal studiedagen gepland, waar ik met plezier naar uitkijk. Dagen vol inspiratie, verbreding en verdieping:

  • ‘Wie ben ik, als begeleider, in het veld van overleving, trauma en gezondheid?‘ – studiedag, NVPA – 25 september 2023
  • ‘Coachen met Voice Dialogue’ – basistraining, Voice Dialogue Academie – 27 t/m 29 september 2023

Inspiratiebrieven delen

Op de inspiratiepagina op de website staan de eerder verschenen inspiratiebrieven. Wellicht dat deze voor jou – als nieuwe lezer – waardevolle inhoud bevatten.

Voel je vooral vrij om deze inspiratiebrief binnen je eigen netwerk te delen. 

Warme groet, 
Ingrid Verkleij

Lente 2023

door Reageer

Wat fijn dat ik met mijn inspiratiebrief je aandacht mag vragen voor verschillende onderwerpen en activiteiten. Met het oog op een korte vakantie in juni leek het mij passend om het eens te hebben over de balans tussen werk & privé.

En met gepaste trots kondig ik de samenwerking tussen Filmhuis Gouda en Stichting Broederziel aan. Deze week al de aangrijpende documentaire ‘Mijn grote broer’.
Wellicht ontmoet ik je bij een van de genoemde activiteiten. Daar zie ik naar uit!

Balans werk & privé

Het is voor veel mensen heel verleidelijk om altijd ‘aan’ te staan als het gaat om hun werk. Altijd bereikbaar, altijd inzetbaar. Sommige werkgevers gaan er daarbij van uit dat zij hun medewerkers ook ’s avonds of in het weekend kunnen bereiken. Zelfs met berichten die best tot de volgende werkdag kunnen wachten. Je kunt er zelf voor kiezen om niet alles direct te lezen, om je telefoon of tablet in een stille modus te zetten buiten je werkuren om. Zodat vrij van werk ook echt vrij kan zijn. Omdat het gezond is om je aandacht te verdelen tusssen werk en privé. 

Als zelfstandig ondernemer bewaak ik de balans tussen werk en privé bijvoorbeeld door de keuzes die ik maak bij het inrichten van mijn apparatuur. Waar kan ik mail lezen, op welk apparaat zijn de diverse social media kanalen direct te openen? Welke afspraken maak ik met cliënten over mijn bereikbaarheid? Ik hou van mijn werk als counsellor, ik werk met plezier en een groot gevoel van danbaarheid dat ik kan en mag doen wat ik doe. Daarnaast heb ik ook andere rollen en bezigheden. Juist door mijn grenzen te bewaken, aandacht te geven aan familie, vrienden en hobby’s, is er balans.

Heb jij het gevoel dat jouw balans is verstoord? Door bijvoorbeeld een levensgebeurtenis, door je werk of een combinatie daarvan. Kijk dan eens naar jouw hersteltijd: hoe/ waar kun je tot rust komen/ ontspannen en hoeveel tijd heb je daarvoor nodig? Gun je dit jezelf? En stel jezelf de vraag: wat is voor jou echt belangrijk? Er zijn op internet natuurlijk allerlei zelftests te vinden die je helpen om hier inzicht in te krijgen. Past dat niet bij jou of is het lastig om zelf het antwoord hierop te vinden, neem dan eens vrijblijvend contact met mij op. Ik ga graag met je in gesprek.

Op de agenda

Er zijn binnenkort verschillende activiteiten in Gouda en omgeving die ik graag onder de aandacht breng. Een aantal wordt georganiseerd vanuit Stichting Broederziel, waar ik als vrijwilliger aan verbonden ben.
 

Docu ‘Mijn grote broer’ in Filmhuis Gouda

Donderdag 25 mei & zaterdag 3 juni 2023
Documentaire ‘Mijn grote broer’ in Filmhuis Gouda.
Winnaar MOVIES THAT MATTER Award.

Een samenwerking tussen Stichting Broederziel en het Filmhuis.

Een familie moet de zelfdoding van hun oudste zoon verwerken. Wat dreef de ogenschijnlijk relaxte en gelukkige Arie tot deze daad? Twee jaar lang volgen we jongere broer Gijs, moeder Denise en vader Arjan terwijl ze hun wanhoop proberen om te vormen in betekenis.

Nagesprek
Op beide data zijn er bestuursleden van Stichting Broederziel aanwezig voor een korte inleiding van de documentaire en na afloop om het nagesprek te begeleiden. Dit in samenwerking met de regisseur Mercedes Stalenhoef en met Gijs, de broer van Arie die op 22-jarige leeftijd overleed. Mercedes is op 25 mei aanwezig, Gijs is op 3 juni aanwezig.

Het nagesprek biedt ruimte om ervaringen uit te wisselen en samen stil te staan bij onze dierbaren en bekenden. Voor broers, zussen, ouders, grootouders, kinderen, andere familieleden. Voor vrienden, vriendinnen, collega’s, …. Voor iedereen die in het leven geraakt is door het verlies van een dierbare, voor iedereen die geraakt is door zelfdoding.

Verkoop Handreiking ‘Het verlies van een broer of zus’: Na afloop van de film is de Handreiking ‘Het verlies van een broer of zus’ te koop in de foyer van het Filmhuis.
Trailer: Bekijk hier de trailer van de documentaire ‘Mijn grote broer‘
Tickets: Tickets zijn online rechtstreeks te koop bij Filmhuis Gouda.
Donderdag 25 mei: 20.00 uur; Zaterdag 3 juni: 15.00 uur

In gesprek met Lisanne van Sadelhoff

Donderdag 1 juni 2023
Bijeenkomst met Lisanne van Sadelhoff. Zij komt, op uitnodiging van Boek & Troost, op donderdag 1 juni 2023 naar Gouda. Lisanne is auteur van ‘Je bent jong en je rouwt wat’. Info & aanmelden via Boek & Troost.

Wandeling voor lotgenoten: broer-zusverlies

Zaterdag 24 juni 2023
Vanuit Stichting Broederziel nodg ik hierbij iedereen die het verlies van een broer of zus kent, uit voor een midzomerwandeling op zaterdag 24 juni 2023 in Reeuwijk. Verzamelen vanaf 10.30 uur, vertrek 11.00 uur.

Het is de langste dag van het jaar én het begin van de zomer. Wij wandelen in de omgeving van de Reeuwijkse plassen. Er is ruimte en aandacht voor ieders verdriet met herkenning, erkenning en ‘gewoon’ een luisterend oor.
Wandel je mee? Uitgebreide info op de activiteitenkalender. Hier kun je ook aanmelden (verplicht): Stichting Broederziel.

Counselling, wat levert je dat op?

Counselling of psychosociale therapie werkt door op verschillende levensgebieden en kan je het volgende opleveren:

  • Ingrijpende (verlies)ervaringen worden in je leven verweven
  • Je gevoelens, gedachtes, overtuigingen en gedrag komen weer op dezelfde lijn, de balans wordt hersteld
  • De negatieve spiraal wordt doorbroken
  • Je krijgt handvatten waarmee jij je eigen kracht verder ontwikkelt, je zelfsturend vermogen wordt versterkt. Je neemt de regie (weer) in eigen hand.

Raakt dit aan jouw behoefte? Op mijn website staat een uitgebreider overzicht en voorbeelden van hulpvragen. En neem vrijblijvend contact met mij op om te bespreken wat ik voor jou kan betekenen. 

Inspiratiebrieven delen

Op de inspiratiepagina op de website staan de eerder verschenen inspiratiebrieven. Wellicht dat deze voor jou – als nieuwe lezer – waardevolle inhoud bevatten.

Voel je vooral vrij om deze inspiratiebrief binnen je eigen netwerk te delen. Ik nodig je ook van harte uit om Accept. Counselling te volgen op de verschillende social media kanalen. De links vind je onder de contactgegevens.

Warme groet, 
Ingrid Verkleij

Voorjaar 2023

door Reageer

Vanuit de praktijk

In deze inspiratiebrief heb ik zoveel informatie opgenomen dat ik mijn inleiding kort hou. Ik hoop dat tenminste een van de onderwerpen van waarde is voor jou.

Visitatie
Begin maart heb ik namens mijn beroepsvereniging ABvC twee visiteurs in mijn praktijk mogen ontvangen. Visitatie is een instrument dat tot doel heeft enerzijds de bedrijfsvoering te toetsen aan de gestelde wettelijke eisen, de criteria voor praktijkvoering en anderzijds de toetsing met betrekking tot de competenties: kennis/ kunde en ervaring. Het gaat dus om verdere professionalisering en kwaliteitsborging van mij als Registercounsellor ABvC®.
Deze toetsing vindt iedere 5 jaar plaats. 

De visiteurs hebben een paar lichte verbeterpunten geconstateerd en mij ook een aantal nuttige tips gegeven. Inmiddels heb ik deze doorgevoerd. Dat resulteert ondermeer in aangepaste Algemene Voorwaarden en Privacyreglement.

Inmiddels heb ik bericht ontvangen van de visiteurs dat alles akkoord is bevonden. Het bijbehorende certificaat zal binnenkort worden afgegeven.

Op de agenda

Naast de reguliere intervisie- en netwerkbijeenkomsten zal ik de komende bijeenkomsten bijwonen:

14 maart 2023: Congres: het rouwende brein. Met de auteur van het gelijknamige boek, Mary-Frances O’Conner. Organisatie: Expertisecentrum Omgaan met verlies.

16 mei 2023: Symposium: Wegwijs in kinderpalliative zorg. Organisatie: Kenniscentrum Kinderpalliatieve zorg.

In de media

In januari jl zijn er twee interviews gepubliceerd waar ik een bijdrage aan heb mogen geven. Het thema is de impact van het verlies van een broer of zus. Ik ben dankbaar dat er in de media aandacht aan wordt gegeven. 

* Het Nieuwsblad (25 januari 2023): interview naar aanleiding van de docureeks Dagen zonder broer (zie ook Kijktips)

* Libelle (nr 6, 2023): achtergrondartikel “Maar wie troost mij?” Voor dit artikel zijn ook mijn medebestuurders van Stichting Broederziel geïnterviewd.

De volledige interviews heb ik op mijn website geplaatst en zijn hier te lezen.

Kijktips

Dying to live: donderdag 16 maart om 22.18 uur bij NPO2.  Documentaire over palliatieve zorg, over levenseindezorg, over authenticiteit, over integriteit, over huisarts Mirjam Willemsen (lees ook het interview met Mirjam op de website van Carend).

Dagen zonder broer (terugkijken)
In deze Belgische driedelige serie gaat Jeroen Meus op zoek naar de mensen die hem met troostende woorden en eigen getuigenissen door de eerste 365 dagen zonder broer hebben geholpen (Human Interest, VRT Max).
Kort voor de eerste uitzending in januari 2023 ben ik geïnterviewd door Het Nieuwsblad (zie ook In de media).

Leestip

Onlangs las ik “Maak het mooi” van Thomas Verborgt. Een roman waarin de auteur zelf de hoofdpersoon is. Hij wil zijn leven goed doen. Met telkens nieuwe inzichten, minder illussiem maar met steeds meer herinneringen. 
Hij schrijft bijvoorbeeld “… ik maak te weinig werk van de momenten in mijn leven die ertoe hebben gedaan, bang als ik was en ben voor welk oponthoud dan ook …“. Dat is slechts één prachtzin die mij tot nadenken stemt. 

Counselling bij diverse hulpvragen

Counselling of psychosociale therapie kan bij een breed palet aan hulpvragen worden ingezet. Denk aan bijvoorbeeld

  • Verlies en rouw
  • Relatieproblemen, hechtingsproblemen
  • Communicatieproblemen, (interne) conflicten
  • Werk gerelateerde problemen, bijv. motivatie of concentratieproblemen
  • Verzuimpreventie en re-integratie

Staat jouw hulpvraag hier niet bij? Kijk eens op mijn website voor een uitgebreider overzicht en zie gelijk wat counselling je oplevert.
En neem vrijblijvend contact met mij op om te bespreken of je bij mij aan het goede adres bent. 

Warme groet, 
Ingrid Verkleij

Over Pacea, Wereldlichtjesdag en meer

door Reageer

In aanloop naar het einde van 2022 heb ik mijn inspiratiebrief in een nieuw jasje gestoken. Een andere uitstraling terwijl ik natuurlijk op de eerste plaats qua inhoud van waarde wil zijn. Laat je het me weten?

Voor en door mensen met migraine: Pacea

Dit voorjaar ben ik in contact gekomen met de initiatiefnemers van Pacea, een gemeenschap voor en door mensen met migraine. In Nederland gaat het om ongeveer 2,5 miljoen mensen die in meer of mindere mate lijden aan migraine. Pacea is een wetenschappelijk kennisplatform om de juiste leefstijl te ontdekken. Aandacht is er voor ondermeer voeding, beweging, slaap, rust en regelmaat en schermtijd. Over het thema omgaan met het verlies van gezondheid heb ik voor migrainepatiënten een artikel geschreven dat is geplaatst op de website van Pacea onder ‘leefstijl’. Ik nodig je van harte uit er eens een kijkje te nemen.

Wereldlichtjesdag 2022 – korte terugblik

Samen overleden kinderen herdenken, samen herinneren. In liefdevolle verbondenheid. Wij kijken terug op een sfeervolle bijeenkomst in het Houtmansplantsoen in Gouda.
Chris Bellekom heeft dit gedicht voorgedragen, dat hij speciaal voor deze gelegenheid heeft geschreven: 

Ik geef je een naam

Toen jij licht werd, gingen mijn dagen duisteren.
Toen jij vlinder werd, werd ik cocon.
Toen jij wind werd, hoorde ik slechts fluisteren.
Toen jij ster werd, doofde mijn zon.

Toen jij weg ging bleef ik achter.
Als jouw naam viel sprak ik zachter.
Toen jij dood ging moest ik leven.
Toen jij dood ging moést ik leven.

Nergens heb je een naam kunnen krijgen.
Je bent geen weduwe, geen weduwnaar of wees.
Niemand heeft die pijn nog kunnen noemen.
Bij een verlies zo groot past enkel zwijgen
en zelfs zwijgen past nu niet meer;

Wij zijn schaduwouders, leegouders, ravijnvaders en afgrondmoeders.
Wij zijn sterrentuurders, hemelvaarders, fletslevers en wiegenstaarders.
Wij zijn weesouders, verliesmoeders, rouwvaders en grafhoeders.
Wij zijn mistouders, windouders, fluisterouders en grijsbewaarders.

Wij zijn nachtvlinders en miskinders, medaillondragers en broerschouders.
Wij zijn gemisfamilie, troostouders, luisteroma’s en dagstakers.
Wij zijn luisteropa’s, sterfzussen, traanneven en sterrenouders.
Wij zijn lichtjesouders, luchtouders, vlinderouders en urnbewakers.

Ik noem je kindermisser en vlindervinder.
Ik noem je verdrietdrager en coconspinner. Ik noem je.

Ik geef je een naam.

Chris Bellekom | december 2022
Foto’s: Een Warm Afscheid

Kijktip

Donderdagen met Dirk de Wachter NPO Start – Human – Brainwash special
In gesprek over levenskunst, het lot, leven en dood, schoonheid en troost. 
De Wachter is hoogleraar aan de KU Leuven en is verbonden aan het Universitair Psychiatrisch Centrum van Kortenberg. Hij heeft verschillende publicaties op zijn naam staan, waaronder ‘De kunst van het ongelukkig zijn’.  

Lees- en luistertip

Onlangs verscheen het boek ‘Onze band is nooit voorbij’. Jongeren vertellen over hun overleden broertje of zusje. Rouwen is voor jongeren vaak extra moeilijk, omdat zij enerzijds met hun eigen verdriet zitten en anderzijds ook de pijn van hun ouders zien. Om hen vervolgens niet nog meer tot last te willen zijn. 
Lees het artikel en luister naar het interview op NPO Radio 1.
 

Van ontspanning tot kunstwerk

“Wat  wil je leren?” vroeg de docent bij aanvang van de basiscursus fotografie die ik dit voorjaar in Gouda volgde. Op de eerste plaats mijn eigen camera leren kennen, dacht ik. Dat zei ik niet. Nee, ik vertelde dat ik wilde leren rozen te fotograferen. In alle soorten en maten. In een van de eerste weken legde ik deze roos vast, die thuis bij mij in een vaas stond te schitteren. De afdruk is werkelijk een plaatje. Dus nu prijkt deze prachtig ingelijst aan de muur in onze woonkamer. Zo heb ik spontaan ons eigen kunstwerk gecreëerd.
Waar ik heerlijk bij kan wegmijmeren.

Deze foto heb ik ook op mijn website geplaatst bij het interview over het verlies van mijn zus. Altijd als ik een roos zie denk ik even aan haar en dat ervaar ik als troostrijk.

Counselling en je zorgverzekering

Counselling of psychosociale therapie wordt ook in 2023 door een groot aantal zorgverzekeraars (deels) vergoed vanuit de aanvullende verzekering. Kijk daarom bij het afsluiten van een polis of het door jou gewenste pakket hieraan voldoet. Neem voor de zekerheid even contact op met je zorgverzekeraar.

Vanuit mijn praktijk voldoe ik aan de eisen gesteld door mijn beroepsvereniging ABvC en de koepelorganisatie RBCZ. 

Wat mag ik voor jou betekenen?

Counselling of psychosociale therapie kan bij een breed palet aan hulpvragen worden ingezet. Misschien vraag je je af of je met jouw vraag aan het goede adres bent bij mij? Lees dan eens de aanbevelingen die cliënten op mijn website posten. 

Deze week nog mocht ik deze aanbeveling ontvangen: ”Na een aantal jaren ben ik in de zomer van 2021 opnieuw bij Ingrid terecht gekomen, met een nieuwe hulpvraag. Net zoals eerdere sessies voelde het veilig en fijn. Ik kon m’n verhaal kwijt, heb veel gehad aan het luisterend oor van Ingrid, de opdrachten, de opmerkingen, de oefeningen. Ik voelde me na iedere sessie gesterkt. Zo fijn om met iemand te praten, die luistert zonder oordeel. Voorlopig kan ik er weer tegenaan, ik hoop en verwacht voor lange tijd. Dank je wel Ingrid.”

Heb ik je interesse gewekt? Neem dan vrijblijvend contact met mij op. 

Mijn wens voor jou en je dierbaren

Van harte wens ik je warme, liefdevolle kerstdagen toe.
Met licht, ontspanning, tijd en oprechte aandacht voor elkaar. 

Voor 2023 wens ik je een jaar rijk aan liefde, vriendschap,
onderlinge verbondenheid en goede gezondheid.

Warme groet,
Ingrid Verkleij

Wereldlichtjesdag Gouda

door Reageer

Deze inspiratiebrief staat geheel in het teken van Wereldlichtjesdag.

Op zondag 11 december 2022 om 19.00 uur steken mensen over de hele wereld kaarsjes aan, ter nagedachtenis aan overleden kinderen. 

Herdenkingsbijeenkomst in Gouda

In Gouda wordt een herdenkingsbijeenkomst georganiseerd in de muziektent in het Houtmansplantsoen.
Deze bijeenkomst is voor ouders, opa’s, oma’s, broers en zussen, ooms, tantes, vrienden, eigenlijk voor iedereen die afscheid heeft moeten nemen van een kind. En voor wie zich verbonden voelt.

Sommige mensen herdenken een volwassen kind, anderen zijn er voor een kindje dat niet eens de kans kreeg voor zijn eerste ademhaling. Er zijn mensen voor wie het verlies nog zo vers is en anderen voor wie dat 30 jaar geleden was. De pijn van het gemis en het verlies van hoop en dromen die niet uitkwamen verbinden mensen die elkaar verder niet kennen.

Iedereen die dat wil kan de naam opgeven en een kaarsje aansteken voor het kind dat zo wordt gemist. Als je het fijn vindt, neem dan een foto van mee. Wij zorgen voor een mooie plek om de foto neer te zetten. Naast het noemen van de namen is er muziek en zijn er gedichten. 

Tijd
Vanaf 18.45 uur: Verzamelen naast de ingang van de Chocoladefabriek (Klein Amerika 20)
19.00 uur: Wandeling langs een lint van kaarslicht naar de muziektent in het Houtmansplantsoen
19.10 uur: Kaarsjes aansteken en foto’s plaatsen
19.15-19.45 uur: Herdenkingsbijeenkomst – we staan met elkaar stil bij alle kinderen die worden gemist en noemen hun namen
Vanaf 19.45 uur: gelegenheid tot napraten – warme chocolademelk

Praktische informatie

Buitenlocatie: denk aan warme kleding en bij regen aan een paraplu. Er is geen sanitair.

Parkeren: Klein Amerika (gratis op zondag)

Bereikbaarheid: de wandelroute vanaf de Chocoladefabriek gaat via Tiendewegbrug.
Andere toegang tot het Houtmansplantsoen via Veerstal of Tuinstraat.
De Doelenbrug is afgesloten voor alle verkeer (verbinding tussen Fluwelensingel en Doelenstraat).

Gouwenaar Chris Bellekom heeft speciaal voor deze herdenkingsbijeenkomst een gedicht geschreven.
Wereldlichtjesdag Gouda wordt mede mogelijk gemaakt door Plus Koornneef en James Catering.

De organisatie is in handen van Solace Uitvaartbegeleiding Gouda  & Accept. Counselling

Aanmelden is niet nodig, deelname is gratis.
Je bent van harte welkom.

Warme groet,
Ingrid Verkleij

Bijeenkomsten in heel Nederland

Ben je op zoek naar een bijeenkomst bij jou in de buurt? Kijk dan eens op de website Wereldlichtjesdag.nl